味気ないダイエットログ

約80キロの挑戦、基本淡々と記録していきます

2016-10-17から1日間の記事一覧

10月17日

51日目 72.05(便あり) 44.4 朝 アンパンマンウィンナー3本 昼 ソイジョイ(アーモンド) 魚肉ソーセージ1本 フルグラ 夜 豆腐250(ごま、ネギ) もやし(ごま、ごま油、鶏ガラ) 魚肉ソーセージ1本 サラダミックス、かぼちゃサラダ week1の1と3 week1→60分で41㌔

10月15~16日

10月15日 49日目 72.00(便なし) 44.2 10月16日 50日目 72.00(便あり) 44.4