9月29日

33日目

73.35(便なし)

44.8

朝 サラダ(シーザー) ゆでたまご1つ フルグラ(牛乳)

昼 なし

夜 もやしナムル ゆでたまご1つ 魚肉ソーセージ1本 豆腐250(ゴマネギ) フルグラ(牛乳)

ジリアンweek1→60分で41キロ

生理五日目