9月30日
34日目
73.20(便なし)
44.9
朝 レタス、ブロッコリースプラウト、大豆(玉ねぎドレ)
昼 ジョイフルの和朝食(ごはんなし) 紅茶、ココア
夜 ゆでたまご2個 めかぶ もやし200(ごま、ゴマ油、鶏ガラ) フルグラ(牛乳)
60分で41キロ
9月28日
32日目
73.60(便あり)
45.1
現在、生理と幼稚園の役員で多忙とやる気減より割愛中
運動と主食抜きはほぼ継続してます
9月27日
31日目
73.75(便あり)
45.6
9月26日
30日目
74.20(便あり)
46.1
9月25日
29日目
73.55(便なし)
45.2
多忙により割愛
9月24日
28日目
73.80(便あり)
45.7
多忙により割愛