味気ないダイエットログ

約80キロの挑戦、基本淡々と記録していきます

2016-09-08から1日間の記事一覧

9月8日

75.90(便あり) 46.1 朝 なし 間食 R-1ヨーグルトドリンク バナナ1本 ヨーグルト健康 夜 レタス 大豆(たまねぎドレ) 豆腐 ゆで卵二つ ジンジャエール コーヒーコップ1杯 プランク60秒