9月10日

75.10

45.8(便無し)

朝 レタス ブロッコリースプラウト ミディトマト一つ きゅうり パプリカ ゆでたまご一つのサラダ(玉ねぎドレ) とうふ ブラックペッパーチーズ二つ

昼 朝と同じサラダ サラダビーンズ 農協の野菜ジュース タフマン

夜 昼と同じサラダ(しょうゆ) 伊藤園の野菜ジュース  

間食 白玉のあんこかけ(白玉3つ) 1口フルーツゼリー二つ

バイト11時間半

クランプ90秒